9月27日下午,苏州市供销合作总社组织了一场职业心理健康讲座,讲座邀请市广济医院临床心理科病区主任叶刚主讲,市社及直属企业全体干部职工参加。
讲座从幸福(积极)心理学的角度围绕压力与情绪管理,深入浅出地为大家讲解了什么是压力、如何管理压力,引导大家学会从不同角度思考分析问题,学会情绪管理,保持阳光心态,多关注生活的积极面,从正确的角度提出问题、思考问题、解决问题。
本次讲座是市社“爱供销、爱岗位、爱大家、爱自己”教育活动的重要一环,旨在帮助全体干部职工调整负面情绪,缓解和释放工作及生活压力,以更加积极健康阳光的心态投入到供销合作事业建设中去。